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苹果的热量（通报苹果的热量）

编辑: 来源: 发布: 2024-09-20 06:32:39

今天凤捷来为大家解答以上的问题。苹果的热量，通报苹果的热量相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量，富含水分和膳食纤维。

2、尽管它所含有的热量很少（一个苹果的热量约为95千卡），但它却能让人的饱腹感延长。

今天为大家分享到这里，希望小伙伴们会有帮助。

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