送老人生日礼物送什么好（送老人）

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1、运动鞋、计步器、优质寝具、电动牙刷等。

2、送运动鞋鼓励爸爸妈妈（爷爷奶奶、外公外婆）多出去走走。

3、散步不仅可以燃烧脂肪，还可以降压、击退动脉硬化、心肌梗死、脑梗死等“生活习惯病”。

4、每天散步20分钟，可以将心率提高70%。

5、2、计步器用计步器的人心脏水平更好。

6、鼓励老人多走楼梯或者乘坐公交车时多走一站再上车，平均每天走7000步会逐渐使骨质变硬，防止骨质疏松，预防瘫痪和老年痴呆。

7、3、送优质寝具老人不易入睡，睡眠浅，枕头选择稍有一点硬度、透气性好的，枕芯内部要能产生一定的摩擦，比如荞麦皮的。

8、蚕砂、茶叶、大米都属于这类可塑形、透气性好的枕芯。

9、4、送应季新鲜食品应季蔬菜水果和肉类的营养价值是一年中最高的，应季食品中所含的抗氧化物质也是最高的。

10、5、送电动牙刷老人很难再灵活使用细长的牙刷，而电动牙刷可在技术和时间上起到弥补的作用。

11、提醒父母，刷牙时要比使用普通牙刷减少六成力度，并且至少保证2分钟的刷牙时间。

12、扩展资料注意：每年一次血液检查并不保险，很难防范恶化速度极快的癌症。

13、半年做一次比较好。

14、一次抽血检查可检查十几个项目。

15、2、上了年纪的人记忆会保留在过去，反复说一些陈年旧事，容易导致大脑僵化，需要用新话题来刺激父母的大脑。

16、不妨常常打电话把流行音乐、节目、新商品等介绍给他们。

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