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广东秋天喝什么汤比较好?

您好,现在程程来为大家解答以上的问题。广东秋天喝什么汤比较好?相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、祖国医学历来倡导以饮食调养来抵御“燥气”,有“燥则润之”的养生理论。

2、实践证明,秋天多喝些滋阴润燥的汤水是十分有益的!   ■白茅根雪梨猪肺汤   [用料]鲜白茅根200克,雪梨2个,猪肺1副,陈皮5克。

3、   [制法]猪肺洗净切块,放入开水中煮5分钟,捞起冲洗干净;雪梨切块,去心和核;白茅根切短。

4、陈皮用水浸软,与猪肺、雪梨、白茅根一齐煲,用文火煲2小时即可。

5、   [功用]清热润肺、化痰止咳、凉血、助消化。

6、用于秋季身体燥热、流鼻血、咳嗽,或干咳无痰,或痰中带血、痰稠黄浓、喉痛、声音嘶哑、唇舌干燥、便秘。

7、又适宜肝炎、肝硬化、气管炎及肺炎患者饮用。

8、   ■雪梨南杏瘦肉汤   [用料]鲜雪梨一只,南杏仁、瘦猪肉各适量。

9、   [制法]雪梨去皮,与南杏仁、瘦猪肉同煲2小时即可饮用。

10、   [功用]本汤功能润肺、生津、清热、化痰、止咳润燥。

11、   ■川贝苹果饮   [用料]上好苹果一只,川贝末约10克,蜂蜜适量。

12、   [制法]苹果平切盖,挖空心,放入川贝末10克,蜂蜜适量,将盖盖好,用牙签固定,隔水炖2小时,汤渣同吃。

13、   [功用]润肺、除痰、止咳,用于咳嗽痰多,咽干口渴。

14、   ■菜干鸭肾蜜枣汤   [用料]腊鸭肾4个,猪瘦肉100克,白菜干250克,蜜枣5个。

15、   [制法]白菜干用清水浸软,切段;腊鸭肾用温水浸软,切件;猪瘦肉洗净。

16、把全部用料放入锅内,加水适量,武火煮沸后,文火煲2—3小时,调味食用。

17、   [功用]清燥润肺,止咳生津,用于干咳无痰、咽喉干燥、口渴欲饮。

18、   ■太子参百合瘦肉汤   [用料]太子参100克,百合50克,罗汉果半个,猪瘦肉150克。

19、   [制法]猪瘦肉原块洗净,太子参、百合、罗汉果洗净,放入锅内,加清水适量,武火煮滚后,放入瘦肉,改文火煲1—2小时,调味食用。

20、   [功用]清润肺燥,益肺生津。

21、适合气虚肺燥、咳喘气短、口干渴饮、燥热伤肺而咳嗽咽干者饮用。

22、   (1)罗汉果白菜干汤:每次选用罗汉果l/3~1/2个,白菜干50克,瘦猪肉100克。

23、用清水将罗汉果、白菜干洗净,瘦猪肉洗净切粗件,三物同放进汤煲内,先用武火后用文火煲汤,使菜干变软烂即可。

24、本汤能养阴清肺、润燥化痰。

25、   (2)沙参玉竹煲老鸭汤:本汤选用沙参50克,玉竹30克,老鸭(大者半只,小者一只)。

26、先将老鸭去毛及内脏洗净,切粗件;沙参、玉竹洗净。

27、用中火至文火煲煮一个半小时,调味即可。

28、本汤能滋阴润肺,养胃生津。

29、   (3)冰糖炖木瓜:选熟木瓜(小者一个,大者半个),去皮去核切件,放入炖盅内,加进适量冰糖,隔水炖1小时。

30、-本品有养阴清润养颜之功效。

31、   (4)剑花煲猪肺汤:剑花干品30克(若是鲜剑花则取250克),鲜猪肺300克。

32、先将猪肺用清水灌洗干净后,切粗件;剑花用水稍浸洗净。

33、然后将二者放进瓦煲内,加进适量清水,先用武火后用文火煲煮一小时,调味即可。

34、本汤有润肺清热、补肺止咳的功效。

35、   (5)南杏仁炖雪梨汤:取南杏仁12克,雪梨一个,白砂糖30克。

36、先将南杏仁用水稍浸泡去皮,雪梨切成四块。

37、将杏仁、雪梨、白砂糖一齐放进炖盅内,加清水200毫升,隔水炖l小时后,饮汤食雪梨。

38、本汤有清热生津、化痰止咳、润肺的作用。

39、   (6)冰糖银耳汤:先将银耳洗净去杂质,加冷开水浸泡1小时。

40、然后将已发好的银耳放进炖盅内,加进适量冰糖和冷开水,隔水蒸2小时。

41、本汤有滋阴润肺、生津止咳的作用。

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