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1、1。
2、听医生建议吃药，坚持吃药，不要停2。
3、饮食少肉少油少主食，多吃菜3。
4、禁烟禁酒，减肥4。
5、改善睡眠，释放压抑或紧张情绪，心情波动，会导致病情加重5。
6、加强运动，但是不要剧烈运动，要适度的有氧运动，每日最好1小时，可逐渐增加。
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