您好,现在程程来为大家解答以上的问题。电脑的亮度多少对眼睛有益，电脑亮度怎么调对眼睛最好相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、接触和使用电脑的人，却忽略了长时间使用电脑的时候，其实有个小窍门可以更好的保护自己的健康。
2、这是我的忠告，为了保护您的眼睛，请对电脑作如下设置吧-- 【桌面】→ 【右键】→ 【属性】→ 【外观】→ 【高级】→ 项目选择【窗口】→ 【颜色1（L）】→ 【选择（其它）】将色调改为：85。
3、饱和度：123。
4、亮度：205→添加到自定义颜色→在自定义颜色选定→确定 如果是WIN 7的，按如下方法设置：win7 : 【桌面】→ 【右键】→ 【个性化】→ 【窗口颜色】→ 【高级外观设置】→ 项目选择【窗口】→ 【颜色1（L）】（记住要选L项）→ 【选择（其它）】将色调自己设定为：85。
5、饱和度：123。
6、亮度：205→添加到自定义颜色→在自定义颜色选定→确定 这样所有的文档都不再是『刺眼的白底黑字』，而是非常『柔和的豆沙绿』色，这个色调是『眼科专家配置』的，长时间使用会很有效的『缓解眼睛疲劳』『保护眼睛』。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。
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