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1、二十四式太极拳预备，起式，野马分鬓。
2、白鸽亮翅，搂膝拗步，手挥琵笆。
3、倒卷肱，单边，左揽雀尾。
4、右揽雀尾，单边，云手。
5、高探马，右蹬腿，左踢腿。
6、下式，右金鸡独立，左下式。
7、左金鸡独立，左右玉女串梭，海底针。
8、闪通背，转身搬拦捶，收式。
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