清炒西兰花的家常做法视频（清炒西兰花的家常做法）

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1、将西兰花切成一朵一朵的，再从中间切开。

2、2、将葱姜蒜切丝或块。

3、3、将西兰花放入开水中焯一下。

4、4、锅中放油，下入葱姜蒜，炒香后，放入西兰花，快炒后，放入酱油、盐、味精。

5、5、装盘。

6、如果招待朋友，可以装饰一下，自己家吃，可随便一点。

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