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篮球的基本功训练(篮球的基本功)

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1、篮球运动基本功:指运动员手对球的感应支配球能力。

2、表现在运用手臂、手腕、手指对球的持、摆、拉、绕、翻、转、推、换、拨、抖等动作上。

3、对球性熟的学生或手功好的队员,技术一般均较好。

4、手的基本功是控制支配球动作的主要环节,而且是包括手臂、手腕、手指的灵活性、柔韧性、伸展性以及完成动作的力量,速度和爆发力等素质。

5、掌握提高这些特殊的技巧。

6、篮球运动基本功之一,指手对球的感应支配球能力。

7、表现在运用手臂、手腕、手指对球的持、摆、拉、绕、翻、转、推、换、拨、抖等动作上。

8、对球性熟的学生或手功好的队员,技术一般均较好。

9、手的基。

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