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一般来说，每次体育锻炼的时间是30分钟到多少小时

编辑: 来源: 发布: 2022-11-21 05:00:48

您好,现在程程来为大家解答以上的问题。一般来说，每次体育锻炼的时间是30分钟到多少小时相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、30分钟到1个小时。

2、每次练一个肌肉群就好！。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。

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