您好,现在程程来为大家解答以上的问题。生酮饮食减肥食谱一日三餐，生酮饮食减肥食谱相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、回答你好生酮减肥法食谱有：1.早餐的时候可吃一个水煮蛋来补充能量。
2、2.午餐可选择吃芝士鸡排，将适当的鸡排用黑胡椒、料酒以及适当的盐腌制20分钟，然后加入奶酪片，上锅中煎制金黄即可。
3、3.晚餐可喝杯酸奶搭配煎鸡蛋，有助于补充身体所需要的蛋白质，而且还可以减少脂肪堆积。
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生酮饮食减肥食谱一日三餐（生酮饮食减肥食谱）
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