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按摩时应该注意的事项(按摩的3个注意事项)

大家好,天天来为大家解答以上问题。按摩时应该注意的事项,按摩的3个注意事项很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 发烧的时候最好不要按摩。

2、 按摩可以促进全身的血液循环和能量消耗。发烧时身体虚弱,需要积蓄能量,而不是过度消耗。所以,发烧的时候最好不要按摩。

3、 按摩不是越痛苦越好。

4、 按摩不是越痛苦越好。有时反复按压某个痛点可能会使疼痛持续甚至加重,因为它可能会使软组织发炎并损伤周围的神经。所以,按摩时如果某个点特别疼,就不要继续了。有空去医院检查一下有没有炎症。

5、 尽量少用踩背的物品。

6、 中国按摩的一个项目是踩背。因为用脚比用手更难控制力度,按摩师体重过重时容易造成脊椎关节脱臼。骨质疏松症患者,由于骨骼脆弱,不能承受太大的压力,所以按摩时要特别小心。如果你踩错了脚,你会有很大的麻烦。一定要注意。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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