秋季皮肤保养攻略（秋季皮肤保养）

大家好，小蜜来为大家解答以上问题。秋季皮肤保养攻略，秋季皮肤保养很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、秋天皮肤容易干燥，受不了风吹，要多喝水，时刻保持皮肤湿润，多吃水果。

2、那些容易上火的水果要少吃，梨要多吃，对皮肤好。

3、你要营养均衡，肉和蔬菜跟你一样必不可少，还要多做运动加强血液循环，帮助新陈代谢，睡眠充足(我一直都是这么做的，所以顺便感觉皮肤不错。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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