山竹的营养价值（常吃山竹有什么好处）

大家好，小胖来为大家解答以上问题。山竹的营养价值，常吃山竹有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 它有降燥、降温、退烧的作用，所以在这个炎热的夏天，山竹是一种非常好的水果，因为它可以降火。山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对身体有很好的滋补作用，对体弱、营养不良、有病的人有很好的调养作用。

2、 山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对身体有很好的滋补作用，对体弱、营养不良、有病的人有很好的调养作用。

3、 增强抵抗力。山竹果肉富含糖、维生素、膳食纤维、蛋白质、脂肪以及钙、镁、磷、钾等微量元素。所以可以帮助我们补充必要的营养，增强身体的抵抗力。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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