孕妇可以吃无花果吗（这里有具体说明）

大家好，小胖来为大家解答以上问题。孕妇可以吃无花果吗，这里有具体说明很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 是的，无花果含有多种人体必需的氨基酸、有机酸、果胶、镁、锰、铜、锌、钙、硼等微量元素，以及维生素等营养成分。无花果中还含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等。可以帮助人体消化食物，刺激食欲。因为含有多种脂质，所以有润肠通便的功效。还具有降血脂、降血压等多种功能，是孕妇补钙、预防便秘的绝佳食品。

2、 所以孕妇可以吃无花果，但是吃了不代表多吃。适量吃一些无花果对身体有好处，但是吃多了就不行了。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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