吃鸡肉的好处（具体有什么好处）

大家好，小胖来为大家解答以上问题。吃鸡肉的好处，具体有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 鸡肉是优质蛋白质的最佳来源。优质蛋白质有助于肌肉代谢和生长，炖鸡汤食用效果更佳。鸡汤中的特殊成分可以促进人体内一种激素去甲肾上腺素的分泌。这种激素可以振奋精神，使坏心情和疲劳一扫而光，尤其是对低血压的人。

2、 鸡肉味甘温，适应症广。它不仅能温中补中、益精补髓、强筋壮骨、活血调经，而且对体虚、消瘦、浮肿、病后虚弱、久病体虚、保健调理、产妇营养都有显著的好处。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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