汗蒸有什么好处（汗蒸的作用）

大家好，小胖来为大家解答以上问题。汗蒸有什么好处，汗蒸的作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 发汗是一种常用的理疗方法。高温出汗可以排出人体的一些毒素，可以改善循环，发汗，进而保健。

2、 能清除体内的风寒湿毒和一些毒素。

3、 所以有很多病可以用蒸来治疗，以这种驱邪为主。所以蒸也不能治疗太频繁，一般一周一到两次。每次治疗的时间要控制在30到40分钟左右，不要出汗太久。

4、 如果体质较弱，还可以搭配一些可以补气的中药来治疗汗蒸。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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