今日化疗时吃什么蔬菜好（化疗时吃什么 怎么吃）

大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。化疗时吃什么蔬菜好，化疗时吃什么 怎么吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

以下是一些调整饮食的建议：

1、提高食欲

化疗期间的病人需要更多的营养，但化疗药物往往会让人食欲不振。吃面包的时候可以喝点酸奶，蔬菜汤，吃点甜食，吃点花生酱或者其他果酱。使食物味道更重更甜，可能会增加食欲。

2.让食物更美味。

化疗会损伤味蕾，让一些食物味道变得奇怪，白开水会让你觉得难以下咽。这时候就要想办法让食物变得更美味，比如在白开水里加点柠檬。如果受不了瘦肉的味道，可以多吃鸡蛋、鱼、脱脂牛奶补充蛋白质。

3.缓解口腔溃疡？

化疗期间免疫力会下降，部分患者会出现口腔溃疡。为促进口腔溃疡的愈合，应避免饮酒、吃辛辣和过热的刺激性食物。多喝水，用淡盐水漱口，会有助于溃疡愈合。

4.如何减少恶心？

生姜、薄荷糖或姜茶都有助于缓解恶心。吃凉的东西比吃热的东西能减少恶心。另外，避免油腻和油炸食物，尽量少吃有大量香料的食物，比如泰国菜。

5.少吃多吃。

化疗期间，少食多餐更有利于食物营养的吸收，并能缓解恶心呕吐的症状。

6.改善便秘

多喝水是对抗便秘的好方法。如果你以前少吃高纤维食物，你应该开始多吃高纤维含量的蔬菜和水果，但是不要着急，慢慢调整饮食。同时适当做一些运动，比如散步，对肠胃蠕动也有帮助，可以对抗便秘。

7.对抗腹泻

腹泻时，少吃或不吃油腻食物和油炸食物。同时，少喝咖啡、含糖饮料、调酒、果汁等。少吃沙拉和生食。可以多喝粥，多吃土豆南瓜。

8.避免脱水

化疗引起的腹泻和呕吐可能会导致脱水。当出现以下情况时，可能是轻度脱水：口干或口黏、眼窝凹陷、小便少或暗、泪液减少。避免脱水最重要的方法是多喝水。不要等到渴了才想到喝水。

9.咨询营养师。

专业的营养师可以给你提供有用的建议，如何选择和搭配食材，平衡各种营养素的摄入，解决你在化疗过程中遇到的各种饮食问题。

10.写饮食日记。

写下你吃了什么，吃了之后有没有不舒服。这可以帮助你和营养师更好地判断哪些食物让你不舒服，更好地调节你的饮食。

四大饮食禁忌：

1.戒酒

化疗期间，你的肝脏负责代谢化疗药物，降低药物毒性。此时饮酒会给你的肝脏带来额外的负担，降低肝脏工作的效率。同时，饮酒会加重恶心、呕吐等胃肠道反应。一些化疗药物可能会与酒精发生反应，对你的身体造成不可估量的伤害。

2.慎用补品。

建议专家化疗期间不要吃各种维生素、矿物质和膳食纤维补充剂。它们可能会与化疗药物发生反应，影响药物的疗效。如果您正在服用任何补充剂，请务必先与您的医生沟通。

3.少喝绿茶。

绿茶含有抗氧化成分。这些抗氧化成分是否对化疗药物有影响，在医学界仍有争议。一些肿瘤学家会建议他们的病人将绿茶的日摄入量限制在400毫升。

4.吃豆制品要咨询医生。

如果你的肿瘤对激素敏感，吃豆制品可能对肿瘤有影响。在吃豆制品之前，你应该咨询你的肿瘤医生，看看你是否需要调整你的化疗计划或避免豆制品。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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