今日辅食添加（一）--添加辅食的技巧和原则

大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。辅食添加，一--添加辅食的技巧和原则很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

辅食的添加要从小到大，由稀到稠，由稀到稠，由软到硬，由泥到碎，逐步适应宝宝消化、吞咽、咀嚼能力的发展。

2.不要太草率。

添加辅食是帮助婴儿转移食物品种的过程，使以牛奶为主食的婴儿逐渐过渡到以谷类为主食的儿童。所以要根据年龄和实际需要逐步添加。

3.轻松有序吸收岳明，郑州大学第一附属医院小儿外科

从最容易被宝宝吸收接受的辅食开始，全部添加。添加一种辅食后，观察几天。如果不习惯，暂时停一下，过几天再试试。如果宝宝不肯吃，不要勉强。等几天再吃，但是不要灰心，让宝宝慢慢习惯。

4.夏天还没开始。

夏天宝宝食量减少，出现消化不良。如果宝宝不吃，等天气凉一点再加。

5、有病不要加

辅食要在宝宝健康、心情好的时候添加。宝宝生病的时候，不要添加没吃过的辅食。

6.不良反应应暂停。

在添加辅食的过程中，如果宝宝出现腹泻、呕吐、厌食等情况。应该暂时停止添加辅食。等到宝宝消化功能恢复后，再开始，但数量和种类比以前减少，然后逐渐增加。

7.不要强迫宝宝。

有些宝宝不爱吃什么东西的时候，家长也不勉强。没有他们必须吃的食物。而且，宝宝不吃某些食物是暂时的。要尊重宝宝的个性，培养宝宝不偏食的饮食习惯。

8.要灵活。

添加辅食不能照本宣科，但辅食的数量和种类要根据具体情况及时调整，这也是家长在添加辅食时最需要注意的一点。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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