今日性成瘾正常吗（过多性生活警惕性成瘾！）

大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。性成瘾正常吗，过多性生活警惕性成瘾！很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

什么是性瘾？

性瘾又称强迫性性行为，或称性成瘾、性成瘾、性高潮成瘾。是一种与性行为有关的强迫症。患者会无意识地渴望与他人发生性关系。

强迫症(OCD)在性瘾中非常常见，约有20%的患者出现。由于这种成瘾与性行为有关，一般患者往往羞于启齿，向外界求助，加重了病情。

性瘾的危害是什么？

1.性瘾是一种严重的身心伤害。

性瘾的动机和伤害身体的情绪使他无精打采，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，甚至脾气暴躁，多疑恐惧。遇到事情就往前冲或者往后退，缺乏耐心和毅力，缺乏必胜的信心和勇气。

性瘾还可能影响智力，明显损害记忆力和思维能力，进而影响工作能力。

2.性瘾也会影响家庭。过多性生活会导致伴侣不满意，从而引发家庭矛盾。如果发生婚外情，会破坏家庭幸福。

性瘾该怎么办？

首先，寻找性瘾的原因。如果是身体疾病，要及时就医，排除病因。如果是精神疾病引起的，应该寻求心理医生的帮助。许多性瘾患者往往伴有焦虑或强迫症。因此，对这些精神障碍的积极治疗往往可以产生剧烈的效果，从而降低性瘾的程度。

随着现代社会带来的精神压力越来越大，建议采用其他健康的方式来缓解压力，如跑步、体操、球类等运动，唱歌、跳舞等娱乐活动。一定不要迷恋性活动，也要防止性依赖。还可以制定具体的治疗时间表，逐渐减少性伴侣数量，延长间隔时间，直到性瘾消除。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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