今日高血压患者饮食有什么禁忌（高血压患者饮食禁忌）

大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。高血压患者饮食有什么禁忌，高血压患者饮食禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 那么高血压患者的饮食禁忌有哪些呢？

2、 葡萄酒

3、 饮酒会使心率加快，血管收缩，血压升高，促使钙盐和胆固醇沉积在血管壁上，从而加速动脉硬化。长期大量饮酒，更容易诱发动脉硬化，加重高血压。因此，高血压患者应戒酒。

4、 浓茶

5、 高血压患者应避免饮用浓茶，尤其是浓茶。因为红茶中所含的茶碱是最高的，会引起大脑兴奋、焦虑、失眠、心悸等不适，从而使血压升高。喝淡绿茶有利于高血压的治疗。

6、 狗肉

7、 高血压的病因虽然很多，但大多属于阴虚阳亢的性质。狗肉温肾助阳，可加重阴虚阳亢型高血压的病情。其他类型的高血压，如肾阳虚、虚阳亢、痰火壅盛、瘀血阻络等。吃狗肉，浮阳不安，痰火加重或血燥，对病情不利，不宜食用。

8、 咸的

9、 盐的主要成分是氯化钠，可引起细胞外液、心输出量和血压的增加。因此，高血压患者应限制盐的摄入。

10、 还有辛辣精致的食物。

11、 辛辣精细的食物会使大便干燥，不易排出，容易导致便秘。患者排便时会使腹压和血压升高，诱发脑出血。因此，高血压患者忌食辛辣、精细食物。

12、 动物性蛋白质

13、 高血压患者应限制或禁止动物蛋白(如动物肝脏、蛋类)的摄入。蛋白质代谢产生的有害物质会引起血压波动。平时可以选择高成本高质量的蛋白质，比如鱼和牛奶。一些蛋白质(如氨乙基黄原酸、酪氨酸等。)可以降低血压。

14、 高热能食品

15、 高热量食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等。)可诱发肥胖，肥胖人群高血压发病率高于正常体重人群。大多数高血压患者超重或肥胖。因此，这种疾病患者的饮食应限制高热量食物。

16、 再次提醒大家，以上是高血压患者的禁区。如果有高血压，一定要养成良好的饮食习惯。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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