艾灸怎么灸才是正确的（艾灸多长时间灸一次）

今天凤捷来为大家解答以上的问题。艾灸怎么灸才是正确的，艾灸多长时间灸一次相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、一般情况下，艾灸一天能做几次主要看个人体质，如果身体没有什么毛病，是不需要天天艾灸的，如果身体有一些毛病，可以一天艾灸一到两次。

2、艾灸一天到底能做几次其实并没有很明确的规定，这主要是看在做艾灸的时候患者的感受。

3、具体分析：如果对一个穴位进行艾灸的时候，患者自己感觉到非常良好，那么可以一天之内多做几次艾灸。

4、2、如果在做艾灸的时候患者身体感觉不好，甚至感觉到疼痛，那么这个时候一天之内最好不要重复艾灸，并且每一次艾灸的时间要短一点。

5、关于艾灸是否能天天做的问题，这个要看不同情况，主要以真实症状为度。

6、艾灸时间的长短，也是根据自己的情况决定的，如果艾灸的时候感觉舒服，那么就可以适当的延长一些艾灸的时间，如果感觉艾灸之后有些头晕或者胸闷，那么刚开始艾灸十几分钟或者二十几分钟，之后慢慢让身体适应艾灸。

7、艾灸是活血的，有些人艾灸之后头晕，胸闷，就是血液流通佳加快，血管膨胀导致，所以要让身体有一个循序渐进的过程。

8、另外艾灸有一个前提：就是一定要用质量比较好的艾条，现在市面上很多都是虚标比例或者以次充好的艾条，我觉得质量最好的还用“古艾地艾条”他们家的吧，经常艾灸的朋友可以去某宝找一下店、铺之后搜古艾地艾条就可以找到了，他们家艾条艾绒不掺假不虚标艾绒比例的，质量比国内某名人家的天价艾条好很多，大家可以试试看的。

9、 展开。

今天为大家分享到这里，希望小伙伴们会有帮助。

标签：