导读 您好,今天芳芳来为大家解答以上的问题。中年人吃钙片什么时间吃比较好，中年人钙片什么时候吃吸收最好相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一...
您好,今天芳芳来为大家解答以上的问题。中年人吃钙片什么时间吃比较好，中年人钙片什么时候吃吸收最好相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、中年人还是用液体钙吸收好一点 在晚饭后5一7点两小时内服用最好但是要多晒太阳合成D促进钙的吸收平日多喝骨头汤 适当运动 多吃点粗粮缺钙只靠药物补是很慢的 一定要药食同补另外膝关节不要着凉你的孝心让妈妈的病就好了许多 祝好^_^。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。
标签：