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小米粥能和山药一起煮吗(小米粥能放山药一起煮吗)

大家好,小胖来为大家解答以上问题。小米粥能和山药一起煮吗,小米粥能放山药一起煮吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

解答:

1、 当然可以。

2、 甜小米有健脾益气养胃的作用,山药对脾肾两虚有一定的治疗作用。两者都可以一起煮,山药小米粥有很好的养胃益肾健脾的作用。中医认为黄色入脾,即小米为黄色,属脾胃。如果加入山药补肾,应该会有不错的效果,配合适当的长期食用会有不错的效果。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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