大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。婴儿睡觉不踏实总哼唧乱动放屁多，婴儿睡觉不踏实的原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.饥饿
多见于新生儿和三个月以内的婴儿。这时候就需要母乳喂养或者喂奶来解决了。如果大一点的宝宝睡前吃饱了，可以排除这个因素。
天气干燥时，宝宝晚上可能会口渴，给他补充一些水可以让他安静下来。
2.缺钙
缺钙是导致宝宝睡眠不安的因素之一，大部分妈妈都会考虑。缺钙、血钙降低，导致大脑自主神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜不安、睡眠不安。解决办法是给宝宝补钙和维生素D，多晒太阳。
3.太热了
现在，大多数婴儿穿太多的外套。其实宝宝冷也没关系。太热会让他不舒服，容易生病。如果室温挺高，而你又穿着睡袋和小被子，宝宝自身散热能力差，会觉得热，会醒。这时候可以通过减少盖子的磨损来解决。
4.中满
这种情况发生在1岁以下的婴儿身上。如果睡前暴饮暴食，或者喝奶后不打嗝排气，宝宝会因腹胀而醒来。大部分大一点的宝宝在睡前几个小时内会吃一些难以消化的东西。注意按摩，排气，调整饮食。积食的婴儿可以用一些小中药治疗。
5、湿了，想尿尿
因为纸尿裤太湿或者太紧，也会让宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿的时候不愿意轻易尿在裤子上，会翻来覆去。妈妈细心观察，对症治疗，就会解决。
6.白天太兴奋或者环境变化
大一点的宝宝睡眠不安也可能与白天过度兴奋或紧张以及日常生活的变化有关。比如出门，改变睡眠模式，搬新家，有新保姆，有陌生人来。比如老保姆走了，会导致宝宝晚上睡不安稳。频繁更换照顾者也会增加儿童睡眠障碍的发生率。白天睡太多也会影响晚上的睡眠。
7.牙齿或身体不适
在出牙期间，婴儿经常睡不安稳。有时候经过几个晚上的辗转反侧，妈妈才发现宝宝的牙龈上出现了白牙。可见出牙还是很痛苦的。当然，其他疾病也会引起睡眠障碍。生病或发烧的前一天晚上，常常坐立不安。这些都需要仔细的观察和判断。
2.内部因素
孩子的内在因素对睡眠也有影响：脑神经发育不成熟。生理上，孩子还没有建立固定的作息时间。宝宝昼夜生物钟的调整，取决于宝宝生理成熟度的配合。
人的睡眠分为深睡眠和浅睡眠，夜间每3-4小时交替一次。和婴幼儿一样，深度睡眠和浅度睡眠的交替时间可能会更短，大概2-3个小时。成年人和很多通宵睡觉的宝宝，在浅睡来临的时候，可以更好的调整自己，重新进入深度睡眠。也有很多婴儿，甚至很多成年人无法调整自己进入睡眠状态，于是从浅睡中醒来。
很多正在哺乳的宝宝无法自我调节，心理上渴望爱抚。母亲的乳房无疑是她最大的安慰。当然，有时候边走边搂抱、摇晃也能起到效果，但容易导致入睡更加困难。特别是随着神经系统的发育和大脑皮层的活跃，宝宝年龄越大，越容易出现无法自我调节的情况。这就是为什么婴儿在4或5个月后比小时候睡得更差，醒得更频繁。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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