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今日含维生素多的水果和食品(含维生素多的水果有哪些)

大家好,健康小林来为大家解答以上的问题。含维生素多的水果和食品,含维生素多的水果有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1.柠檬、橘子、橙子、柚子等柑橘类水果富含维生素。

2.枣类水果,如青枣、黑枣、酸枣、红枣等,也含有丰富的维生素。

3.桃类水果,如陶盘和仙桃,含有大量的维生素。

4.瓜类水果,如甜瓜、哈密瓜、西瓜等,也富含维生素。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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