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1、 枸杞10-15克地骨皮10-15克麦冬10克地黄10克夏枯草10克
2、 脾胃虚寒者，加山药30g，白术30g，红参3g。
3、 用法：每天用开水浸泡(可以泡三次)。
4、 一小时后睡觉前一定要喝。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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