大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。如何进入困难模式，第一次进入困难怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
首先，知道第一次进很难很正常。不要太焦虑和害怕。即使第一次没进，也不一定说明身体有问题。结合入行难的常见原因，首次提出四点建议。
1.培养良好的心理素质。
拥有良好的心理素质是第一次成功入职的前提。在第一次，如果女方过于紧张害怕，可能会导致阴部肌肉收缩，导致男方难以进入。严重时会出现阴道痉挛，直接导致无法进入。而且男方过于紧张，经常会出现早泄的尴尬局面。只有双方都足够放松，试着慢慢进入，成功的可能性才会更大。
2.“前戏”充足，润滑良好。
首先，第一时间找准时机，如果一方状态不好，可以等到状态好了，不要强行发生性关系；其次，“前戏”充分，可以促使双方产生更多分泌物帮助润滑，更容易进入。同时，通过适当触摸女性的性器官，阴道口可以变得相对宽松，从而增加成功进入的可能性。如果润滑效果不理想，也可以用润滑剂辅助。
3.试着重新调整你的姿势。
有时候，进入的困难可能是因为角度不对或者不正确的性感爱恋。这时候你可以试着换个姿势，建议你采取女性的姿势，可以方便女性调整角度，把握方向，及时控制力度。同时，女上位也是延长男性时间的小方法。
4.积极治疗，寻求专业医生的帮助。
如果出现生殖器畸形或阴道痉挛，往往会导致进入困难。此时不建议继续尝试或强行进入，以免增加破裂、出血和感染的风险。你应该及时寻求专业医生的指导。如果有阴道隔膜和处女膜肥大，需要手术治疗。
总之，第一次进入难的原因有很多，要根据不同情况进行调整。第一次不要太紧张或“粗鲁”，也不要盲目进行。如果第一时间出现强烈不适，一定要及时停止！不要还手，以免对身体造成不必要的伤害。
参考资料：
[1]惠亮，秦丽。第一次放轻松[J]。公共卫生，2018(10):1。
[2]宋卫东。初夜的性秘密[J]。公共卫生，2015(3): 114-115。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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