大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。腰椎管狭窄有什么表现，什么是腰椎管狭窄很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 腰椎管狭窄症有两种：原发性和继发性，继发性是继发于腰椎间盘突出、脊椎滑脱等疾病；在这里我重点介绍一下正常衰老的原发性椎管狭窄，因为它起病隐匿，病程长，导致人们很难在保守治疗和非保守治疗之间做出选择，保守治疗的效果也不好。
2、 腰椎管狭窄症的临床特点是大部分无痛。行走一定距离后，下肢变得疼痛、无力、沉重，需要休息、下蹲或平躺一段时间。症状消失，当再次行走相同距离时，症状再次出现。它的发病不像腰椎间盘突出那样剧烈疼痛，卧床休息时也与常人无异。正是这一特点导致人们很难轻易做出手术决定。大部分走不到100米，所以只有在严重的影像生活中才会考虑手术。很多老年人都患有这种疾病，而且无法治愈。其实我个人认为，在中青年中预防才是这个病的治本之策。
3、 腰椎是一种结构，是由骨骼和韧带组成的环形的、近乎封闭的内腔。可以近似认为是椭圆形，脊髓就位于其中。是椎体前部或椎间盘或后纵韧带，两侧为椎间小关节，后侧为椎板和黄韧带。腰椎管狭窄是指这个管腔的体积变小，引起脊髓受压的症状。有些人有先天性椎管狭窄。悲观地说，运动和防护并不能预防疾病的发生，还没太老就可能出现症状。大部分需要手术；但大多数人的椎管狭窄是由于各种组织老化增生肥大，从中心向四个方向挤压所致。我经常把它和患者比作“熬粥的锅”——每次粥不洗不刮，锅的容积就会越来越小。经常洗这个锅的方法就是运动，保持一个正常的日常运动，尤其是对腰部，就是腰肌和腹肌的力量训练，腰部和背部韧带的牵引和柔韧性训练。临床上我观察到，常年从事武术舞蹈，每天练习的人一般不会得腰椎管狭窄症(我觉得即使是先天性的椎管狭窄，如果从小练习也是可以避免的)。体验一下自己腰部的牵拉会使椎间关节和韧带伸展，每天运动的刺激会防止其老化、增生、肥大，也就是天天洗锅。可能年纪大了再练这种运动就来不及了，所以我写了这篇文章给我的中青年朋友，我也是如上所述。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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