大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。长期按摩脚底对身体有什么好处，经常按摩脚底有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.如果按摩足跟这个肾的反射区，可以补肾壮腰，改善腰膝酸软、全身关节痛的症状。
2.如果按摩大脚趾，这里是心脏的反射区，可以改善睡眠不好、睡眠时噩梦多、入睡困难等症状。
3.按摩前脚，这是肝脏的反射区。可用于疏肝解郁，改善精神紧张和抑郁引起的胁痛、常叹气等症状。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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