大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。得了痔疮怎么办学会三招治痔疮，得了痔疮怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
首先，预防便秘，养成良好的大便习惯，要注意以下几点：
1.合理饮食。不仅能增加食欲，纠正便秘，改善胃肠功能，还能养成定时排便的习惯。在日常饮食中，可以选择蔬菜、水果、豆类等含有较多维生素和纤维素的食物，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、生姜等。
2.养成定时排便的习惯。健康人的直肠里通常没有粪便。有了早上起床引起的垂直反射和早餐引起的胃结肠反射，结肠才能产生强烈的“群体蠕动”。当粪便被推进直肠时，直肠内的粪便堆积到一定量，产生排便。所以最好养成每天早上定时排便的习惯，这对预防痔疮有着极其重要的作用。
有人认为早上喝一杯凉开水可以刺激肠胃运动，防止便秘。此外，早上参加各种体育活动，如跑步、做操、打太极拳等，都可以预防便秘。大便时不要忍着不排便，因为长时间忍着排便会引起习惯性便秘。排便时，蹲太久，看报纸，或者用力过猛，都是不良的排便习惯，应该纠正。
3.选择正确的方法治疗便秘。对于一般的便秘患者，可以采取合理的饮食，养成定时排便的习惯来纠正。对于顽固性便秘或某些疾病引起的便秘，应尽早去医院治疗，切忌长期服用泻药或灌肠。
长期服用泻药不仅会引起直肠血管充血扩张，还会导致胃肠功能紊乱。长期灌肠会使直肠黏膜感觉迟钝，排便反射变慢，加重便秘，有利于痔疮的发生。因此，如果患有顽固性便秘，建议尽早去医院，在有经验的医生指导下进行正确治疗。
其次，可以做肛门收缩运动，每天有意识地做30-50次肛门运动。适当的运动可以降低静脉压，加强心脑血管系统的功能，消除便秘，增强肌肉力量。这对痔疮的预防和治疗非常有用。
提肛运动是最简单有效的方法：全身放松，收紧臀部和大腿，吸气，提肛向上，稍微闭气，然后呼气，全身放松。
这种锻炼随时随地都可以进行。能加强肛门括约肌功能，促进局部血液循环。这个方法很容易学。无论做什么工作，无论是站着、坐着还是躺着都可以锻炼。配合局部肛门按摩，效果更佳。
此外，排便后用热水坐浴，不仅能清洁皱巴巴的肛门皮肤内的污垢，还能促进局部血液循环，对保持肛门清洁和生理功能有重要作用。
下面简单介绍一下坐浴的方法：可以在药店买到芒硝，每次服用5g，用温水浸泡后坐浴10分钟左右，早晚各一次，有消肿止痛的作用。
注意孕期保健：
女性怀孕后腹压可增高，尤其是妊娠晚期，扩张的子宫压迫下腔静脉，直接影响痔静脉回流，容易诱发痔疮，尤其是胎位不正时。
所以孕期得痔疮是很常见的。你应该定期去医院复查。如果遇到胎位异常，要及时纠正。不仅有利于孕期保健，还有利于预防痔疮等肛门疾病。
另外，孕妇全身活动相对减少，导致胃肠功能减弱，粪便滞留在肠腔内，粪便中的水分被重吸收，导致大便干燥，诱发
对于大多数早期患者来说，坚持以上方法可以有效防治痔疮的发病。对于中重度痔疮患者，或者伴有反复出血、肛门瘙痒、疼痛、流脓等症状的患者，建议及时去医院治疗。
最后提醒广大患者，70%的肠癌患者早期只能表现为便血症状，没有任何其他表现。如果出现便血，不确定是不是痔疮，请尽快去正规医院检查，排除肠道恶性肿瘤的可能。生命无价，健康是福！
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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