大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。如何治疗急性带状疱疹，如何治疗急性腰扭伤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
如果诊断正确，可以通过卧床休息、药物镇痛、针灸、理疗、按摩等方式迅速缓解。严重者需要卧床休息1-2周。
按摩是治疗急性腰扭伤的有效方法之一。按摩可以直接放松肌肉，解除肌肉紧张和痉挛，加强局部组织循环，从而达到舒筋活血、化瘀通络、松解粘连、复位紊乱的小关节的作用。有经验的医生可以通过手法治疗取得立竿见影的效果。
如何有效预防急性腰扭伤？
1.积极锻炼背部功能，强化背部的肌肉和筋膜，保持背部良好的功能状态；
2.对于长期处于强迫性姿势(站立、坐着或弯腰)工作的人，要注意他们的站立或坐着的姿势。工作或学习一段时间后，起床、活动、休息、放松；
3.纠正日常工作、学习、生活中的一些不良习惯，避免不良的坐姿和站姿以及长时间在一个位置工作、学习或娱乐；
4.对于重体力劳动者，或者搬运重物的人，要注意自己的正确姿势，避免弯腰承受重物。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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