大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。女性吃无花果干对身体有哪些好处，女人吃无花果干的好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.促进消化：无花果干中所含的蛋白酶、脂肪酶及多种脂类物质，能帮助消化，通便，有助于减肥；
2、促进食欲：无花果干味道酸甜，含有柠檬酸、苹果酸等。胃口不好的人，饭前饭后可以促进食欲；
3.辅助降血脂、降血压：无花果干含有脂肪酶、水解酶等。可在一定程度上防止血管内脂肪过多沉积，降低血管压力，进而有助于降低血脂和血压；
4、促进抵抗力的提高：无花果干含有人体所需的营养物质，包括硫化物、糖原、脂肪酸、维生素、碳水化合物等。有助于提高抵御病毒等外部攻击的能力；
5、其他功效：包括促进乳汁分泌、消炎消肿、清咽利咽、开胃止泻等。适量吃无花果干有一定的辅助作用。除此之外，无花果干中的果胶、多糖等成分也有助于抗氧化、抗衰老、抗紫外线。
虽然无花果干有很多功效，但不建议患者大量食用，以免糖分堆积导致肥胖，或者泻药作用太强导致腹泻。
由于无花果中还含有钾，血钾正常的周期性麻痹患者不能食用，以免血钾浓度升高导致病情发展。糖尿病、过敏体质、腹泻、脂肪肝、脾胃虚弱、脑血管疾病等患者。可在医生指导下少量或不吃，以免加重病情。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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