大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。心理创伤后应激障碍怎么走出阴影，心理创伤后应激障碍有哪些表现很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 此时，患者似乎完全沉浸在创伤事件的场景中，再次表现出伴随事件的各种情绪。患者在面对或接触到与创伤性事件相关或相似的事件、情境或其他线索时，往往会产生强烈的心理痛苦和生理反应。
2、 创伤事件后，患者经常会做内容非常清晰、与创伤事件明显相关的梦(噩梦)。在梦中，患者会反复出现与创伤事件密切相关的场景，产生与当时相似的情感体验。患者往往从梦中醒来，醒来后继续积极地“延续”被打断的场景，有强烈的情感体验。
3、 创伤事件后，患者采取持续回避与创伤有关的事物的态度。回避的内容不仅包括具体的场景，还包括相关的思想、感受和话题。患者不愿提及相关事件，回避相关谈话，甚至出现相关的“选择性失忆”。患者似乎想从记忆中“抹去”这些“创伤性事件”。
4、 很多患者在经历创伤事件后，仍然存在“情绪麻痹”的现象。从外表上看，患者感觉冷酷冷漠、疏远、不友好、害怕、内疚或不愿意与他人进行情感交流。患者自己也觉得似乎很难对什么感兴趣，过去一直热衷的活动也无法激起他们的情绪。患者感到疏离、孤立甚至格格不入，无法接受或表达自己细腻的情感，缺乏对未来的思考和规划，对命运听天由命，甚至感到绝望，生不如死。在严重的情况下，他们会自杀。此外，部分患者还出现了过度警觉的症状，如睡眠障碍、易怒、易受惊吓、注意力不集中等。
5、 大多数患者在创伤事件后几天至半年内发病，通常在一年内恢复正常。少数患者可持续多年，甚至终身不愈。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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