大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。脸一大一小用哪边睡觉，脸一大一小用哪边睡觉很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.不良习惯：如果由于非骨骼因素导致面部大小不一，如长时间保持一侧睡姿或长时间一侧咀嚼食物，此时可采取侧卧位，即面部相对较大的一侧睡在下侧，或与卧位交替。同时要注意对侧咀嚼，适当按摩。长期坚持可能会有一定的改善效果；
2.面部发育不良：如果骨骼发育不对称导致脸型忽大忽小，也就是骨骼因素导致的，可以睡两边，因为此时改变睡姿通常不能改变脸型。一般需要去口腔医院或者整形医院查一下具体原因。你可能需要整形手术来使两张脸一样大。比如因为某块咬肌太发达，被脸部不对称困扰。也可以选择注射肉毒素，让咬肌萎缩。
所以从小就要经常变换睡姿，避免一侧脸长期受压，出现一大一小的脸型。如果矫正不及时，就会发展成骨性因素。此时改变睡姿很难或者无效。你需要看医生来选择一个合适的方法来改善。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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