大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。甲减的早期症状和饮食，甲减的表现症状及饮食注意事项很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
表现和诊断
1.肤色问题：面色苍白、眼颊浮肿、表情淡漠、痴呆、皮肤干燥、变厚、粗糙片状、非凹性水肿、脱发、萎黄手足、体重增加、少数患者指甲厚而脆。
2.神经精神系统：记忆力减退、智力低下、嗜睡、反应迟钝、忧虑、头晕、头痛、耳鸣、耳聋、眼球震颤、共济失调、腱反射延迟、跟腱反射延长，严重者出现痴呆、木僵甚至嗜睡。
3.心血管系统：心动过缓、心输出量减少、低血压、心音暗、心脏增大、冠心病，但一般不发生心绞痛和心力衰竭，有时伴有心包积液和胸腔积液。严重者出现黏液水肿性心肌病。
4.消化系统：厌食、腹胀、便秘。严重者可出现麻痹性肠梗阻。胆囊收缩减弱肿胀，半数患者胃酸缺乏，出现恶性贫血和缺铁性贫血。
5.运动系统：肌肉无力、疼痛、僵硬，可伴有慢性关节炎等关节疾病。
6、内分泌系统：女性月经过多、慢性闭经、不孕；男性阳痿，性欲减退。少数患者有泌乳和继发性垂体增大。
7.病情严重时，由于寒冷、感染、手术、麻醉或镇静剂应用不当等应激因素，可诱发黏液水肿性昏迷。其特征是体温过低(T & lt35)，呼吸缓慢、心动过缓、血压下降、四肢肌无力、反射减弱或消失，甚至昏迷、休克和心肾功能衰竭。
8.表情呆滞，发音低沉，面色苍白，眼周肿胀，眼间距增宽，鼻子扁平，唇厚而流涎，舌大四肢伸展，步态呈鸭状。
9.青少年甲减：身材矮小，智力低下，性发育迟缓。
规定饮食
1.饮食中适量的碘。
2.供给足够的蛋白质：只有每个人每天的蛋白质质量超过20G，才能维持人体蛋白质的平衡蛋。氨基酸是蛋白质的基本成分，每天约有3%的蛋白质在不断更新。甲减时，肠黏膜更新速度减慢，消化腺受影响，酶活性下降，一般白蛋白减少。所以要补充必需氨基酸，补充足够的蛋白质来改善病情。
3.限制脂肪和高胆固醇饮食：甲减患者常伴有高脂血症，在原发性甲减中更为明显，故应限制脂肪饮食。每日脂肪供应量约占总热量的20%，富含胆固醇的饮食受到限制。
4.纠正贫血，补充丰富的维生素：贫血的人要补充富铁饮食、维生素B12，如动物肝脏，必要时补充叶酸和肝制剂。
5.饮食分配：
(1)适当的食物：对于碘缺乏引起的甲减，应选用适量的海带、紫菜。加碘盐、加碘酱油、加碘鸡蛋、面包都可以用来加碘。烹饪时要注意，碘盐木要放入滚烫的油中，避免碘挥发，降低碘浓度。蛋白质可以用鸡蛋、牛奶、各种肉类、鱼类来补充；植物蛋白可以互补，比如各种豆制品，大豆。喂动物肝脏可以纠正贫血，还可以保证各种蔬菜和新鲜水果的供应。
(2)忌食：忌食富含胆固醇的食物，如奶油、动物大脑、内脏等。限制高脂肪食物，如食用油、花生、核桃、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、酸奶等。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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