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今日猪心炖什么补气补血又祛湿气(猪心炖什么补气补血)

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1.猪心大枣汤:大枣含有丰富的枣酸、维生素、蛋白质、钙、铁、糖等营养成分。用猪心炖时,能起到较好的温补身体、补气补血的作用;

2.当归猪心汤:当归不仅能补血,还能活血。当归、猪心、黑豆等成分洗净后,具有明显的补气活血、缓解心悸、失眠、多梦、头晕等功效。

3.莲子猪心汤:这是一种广东药膳,有健脾养心的功效。莲子可以养心,健脾胃。这种汤可以达到补血养心的效果,对于平时总是健忘、不安或者记忆力减退的人,可以达到很好的疗效。

但需要注意的是,患者在煲汤时,要注意药材的用量。可以参考相关食谱,适量放入,避免药效太强,导致身体上火。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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