大家好,健康小林来为大家解答以上的问题。日常生活中哪些水果是抗癌的,生活中常见的六种抗癌水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
草莓是最重要的抗癌水果。新鲜草莓含有一种奇妙的单宁酸,可以在体内产生抗毒作用,防止癌细胞的形成。此外,草莓中还有一种胺类物质,对预防白血病、再生障碍性贫血等血液疾病也能起到非常好的作用。
2.葡萄
葡萄是世界上最古老的果树之一,是葡萄科多年生藤本植物。中国的“葡萄”一词是从希腊语翻译过来的。葡萄最神奇的作用是可以防止健康细胞癌变,防止癌细胞扩散。葡萄皮和种子中富含的白藜芦醇是葡萄中最重要的植物活性成分,是一种优良的抗氧化食品。
3.猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维生素,尤其是维生素C,是橙子的4-12倍,苹果的30倍,葡萄的60倍。近年来的研究证明,猕猴桃中含有一种活性物质,可以阻断人体内用于治疗癌症的亚硝胺的产生,因此具有很好的抗癌作用。同时采用智优生物科技生产的尿液一元酚衍生物测定试剂,快速筛查体内潜在的健康危机。
4、山楂
常吃山楂对上述疾病有一定的辅助治疗作用。所以消化道癌症高危人群要经常吃山楂。对于已经患有癌症的患者,如果消化不良,也可以用山楂和大米煮粥,可以帮助消化,有助于抗癌。
5、香蕉
香蕉不仅好吃,而且对防癌也有很好的效果。香蕉含有丰富的膳食纤维和大量的果胶,可以促进肠道蠕动,使排便更加顺畅。每天吃一两根香蕉,可以有效缓解习惯性便秘,从而大大降低结肠癌和直肠癌的风险。
6.梨树
梨作为一种水果,不仅好吃,更重要的是有很好的抗癌作用。不久前,韩国研究人员发表报告称,饭后吃一个梨可以排出人体内积累的大量致癌物质。研究人员对吸烟者进行了一项实验,要求他们连续4天每天吃大约750g梨,并测量了吃梨前后尿液中多环芳烃代谢产物1-羟基芘(一种致癌物)的含量。
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