大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。如何正确的看待名和利，如何正确的叩齿很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 叩诊或咬牙是中医保健按摩的方法，也是牙齿保健的有效措施。
2、古人有“早晨三六岁牙不掉”“早晚切牙不蛀”之说。
3、现代科学证明，叩击或咬合牙齿可以兴奋牙齿和牙周组织的神经、血管和细胞，促进牙齿和牙周组织的血液循环，增强其抗病能力。
4、一般来说，我们提倡每天早晚各做一次，每次洗牙次数可以因人而异。
5、敲击牙齿的力量并不统一，而是根据牙齿的健康状况，量力而行。
6、但是有牙病的人不适合敲牙。
7、要达到保健效果，必须持之以恒，永不停歇。
8、希望三五天就能有多大效果是不现实的。
9、咬牙也是牙齿护理的一种方法，就是轻轻用力咬，一天一两次，或者一天两三次，可以坚固牙齿。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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