导读 您好,现在程程来为大家解答以上的问题。落枕了10秒自愈方法，睡觉落枕脖子疼怎么办相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、按...
您好,现在程程来为大家解答以上的问题。落枕了10秒自愈方法，睡觉落枕脖子疼怎么办相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、按摩脖子肌肉，让肌肉放松下来，落枕情况就会得到缓解。
2、采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。
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