导读 今天凤捷来为大家解答以上的问题。爬叉的营养价值和功效，爬叉相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、“爬叉猴”是一种北方地
今天凤捷来为大家解答以上的问题。爬叉的营养价值和功效，爬叉相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、“爬叉猴”是一种北方地方方言，多在山东西南部使用，意思是蝉蛹，蝉的幼虫。
2、也叫黄金蝉。
3、一、丰富独特的营养价值: 每100g黄金蝉若虫富含蛋白质72g、脂肪15g、灰分1.8g；此外，还含有人体必需的钙、磷、铁和多种维生素及微量元素。
4、 如果把同样100g的黄金蝉和其它动物的蛋白含量做比较，黄金蝉若虫含蛋白质为瘦牛肉（含蛋白质20.2%）的3.5倍，瘦猪肉(16.7%)的4.3倍，羊肉（后腿18.7%）的3.8倍，鸡肉（23.3%）的3倍，鲤鱼(17.3)的4倍，鸡蛋（11.8%）的6倍。
5、可见，黄金蝉若虫含蛋白质比任何动物肉食和禽蛋都高得多；又由于同时含有人体所必需的多种营养素，对促进生长发育、补充机体代谢的消耗、体虚患者康复等，都有极佳的辅助治疗作用，因此，成为难得的天然无公害高级营养食品。
6、二： 蝉蛹的吃法：推荐：干煸蝉蛹：特色： 香辣、皮儿脆主料：蝉蛹半斤左右，芹菜两根洗净切斜条辅料：辣椒丝、盐、花椒粉、孜然粉做法：将蝉蛹洗净、放入沸水中煮10分钟左右捞出晾凉，切开取出黑的东东2、把盐、花椒粉、孜然粉放在切开的蝉蛹里，让调料均匀的沾在蝉蛹上，放置15分钟入味3、炒锅内放入多一些的油烧热，投入辣椒丝，放蝉蛹，这是一步非常非常重要的工作，不停的翻炒。
7、4、炒到油不见了，翻动蝉蛹的时候会有沙沙的声响，这就可以把芹菜放在蝉蛹里翻炒两下出锅装盘就好了。
今天为大家分享到这里，希望小伙伴们会有帮助。
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