草莓什么时候种植最好视频（草莓什么时候种植最好）

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1、翌春。

2、播种育苗多在翌春进行，但也可在采集种子的当年7-8月进行。

3、草莓宜生长于肥沃、疏松中性或微酸性壤土中，过于粘重土壤不宜栽培，沙土多施厩肥，勤灌水，也可种草莓。

4、草莓种子繁殖多用于远距离引种或培养草莓的实生苗来选育新品种，也可用于庭院绿化鲜食兼用型种植。

5、于5-6月果实采收时，选取发育良好、充分成熟的果实供采种用。

6、削下果皮，放入水中，洗去浆液，捞出晾干；或把削下的果皮直接晾干，然后揉碎，果皮与种子即可分离。

7、扩展资料每100克草莓可食部占97%，含水分91.3克，能量32千卡，蛋白质1.0克，脂肪0.2克，碳水化合物7.1克，不溶性纤维1.1克。

8、草莓于低升糖指数食物，糖尿病患者可适量食用。

9、草莓含有多种维生素，其中以维生素C含量丰富，47毫克/100克，所以吃一定量的草莓能够补充维生素C，而这种营养物质有助于预防坏血病和牙龈出血；促进胶原蛋白的合成，增加毛细血管的韧性，预防骨质疏松；促进胆固醇的代谢，预防动脉粥样硬化。

10、草莓还含有多种矿物质，每100克含钾131毫克，钠4.2毫克，钙18毫克，磷27毫克，镁12毫克，铁1.8毫克，还含有锌、铜等微量元素。

11、草莓高钾低钠，适宜高血压和水肿型肾病患者食用。

12、草莓虽好吃，但要注意摄入量，同时还要注意其他种类水果的摄入。

13、参考资料来源；百度百科-草莓参考资料来源；人民网-吃草莓补维生素C。

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