导读 您好,现在程程来为大家解答以上的问题。一直犯困是不是有病，经常犯困警惕8种重病找上你相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1
您好,现在程程来为大家解答以上的问题。一直犯困是不是有病，经常犯困警惕8种重病找上你相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、你好夜梦里多.且常做梦,压力过大、精神过于紧张都会导致这种情况出现。
2、平时多运动,运动有助于提高睡眠质量；每晚睡前喝杯牛奶,顺便泡个热水脚,这些都有助于缓解紧张情绪吗,祝您健康。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。
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