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排骨炖豆角的做法

排骨炖豆角的家常做法

排骨炖豆角是一道色香味俱佳的传统家常菜,深受人们喜爱。这道菜不仅营养丰富,还简单易做,特别适合家庭聚餐或日常食用。以下是详细的制作步骤。

首先准备食材:新鲜猪肋排500克、四季豆(豆角)300克、生姜几片、蒜瓣适量、大葱一段以及调味料如生抽、老抽、料酒、盐和糖。将排骨剁成小块,用清水浸泡半小时去除血水;四季豆洗净后掐去两头,切成段备用。

接下来进行初步处理:将排骨冷水下锅焯水,加入少许料酒去腥。待水沸腾后撇去浮沫,捞出排骨沥干水分。同时,热锅凉油,放入姜片和蒜瓣爆香,再倒入排骨翻炒至表面微黄,加入适量的老抽调色,并淋入生抽提味,最后撒些白糖增加风味。

正式炖煮时,向锅中加热水没过排骨,大火烧开后转小火慢炖约20分钟。此时,将切好的四季豆加入锅中,继续炖煮10分钟左右,直至排骨软烂、豆角熟透且汤汁浓郁。根据个人口味调整盐分,最后撒上葱花点缀即可出锅。

这道菜的特点在于排骨的鲜嫩与豆角的清香相互融合,汤汁醇厚而不腻。无论是搭配米饭还是作为宴客菜品都非常合适。排骨富含蛋白质和钙质,而四季豆则含有丰富的膳食纤维,二者结合既美味又健康。按照以上步骤操作,相信你也能轻松做出一道令人垂涎的排骨炖豆角!

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