怎么瘦下来又不反弹（怎么瘦下来）

您好,现在程程来为大家解答以上的问题。怎么瘦下来又不反弹，怎么瘦下来相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、怎么才能健康的瘦下来呢？李楠老师告诉你，第一戒掉甜食和饮料，第二，每天保证2500ml的水，第三，保证三餐营养均衡。

2、更多细节看看老师里面的视频吧。

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