全民健身路径的科学锻炼原则与要求（全民健身路径）

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1、全民健身路径是指在一系列健身器械上完成各种指定健身动作，集健身娱乐于一体，适宜于各类人群参加。

2、常用的健身路径：太空漫步机、健骑车、跑步机、椭圆漫步机、户外康复器、户外按摩机、扭腰器、太极推手器等，都比较适合全民锻炼。

3、广东的牧童 算是可以的，你也可以展厅亲身体验下。

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