脾虚肝火旺怎么调理（脾虚肝火旺调理方法）

大家好，小胖来为大家解答以上问题。脾虚肝火旺怎么调理，脾虚肝火旺调理方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 肝火过盛、脾虚一般需要药物治疗。可以吃清肝健脾的药，也可以食疗。你应该吃健脾的食物，如大枣、红豆、薏苡仁等。而不是辛辣的食物，或者你也需要情绪调理。

2、 可以适当运动，运动颗粒可以调理肝气，健脾祛湿，改善循环，有利于肝火和脾虚的调节。当然，调节好自己的情绪很重要，也可以用中医治疗，比如放血疗法。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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