篮球运球实用技巧（篮球运球的技巧有哪些）

大家好，小胖来为大家解答以上问题。篮球运球实用技巧，篮球运球的技巧有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 首先运球的基础是你要学会拍球，可以很好的把球拍握起来，不受任何干扰，包括左右手，不同的姿势等等。

2、 当你投篮熟练的时候，可以看到你边走边练投篮，也就是运球。记住你不能用脚或手停下来。你应该边走边投篮，以确保球在你的控制范围内。

3、 走投球熟练的智虎可以练习跑投球，难度会更大。重点是在跑动的过程中能够很好的控制篮球，让他听你的话，按照你控球的节奏走。

4、 以上步骤都掌握好之后，就可以练习不看球运球，单手运球，不看球左右手运球，提高实战中的带球能力。

5、 然后可以安排一些对抗性的控球练习，比如在别人的阻碍下持球，或者练习一些控球动作，比如背后运球，腿下运球等等。

6、 最后，当你在接下来的训练中掌握了一切，一定要去实战检验和提高你的运球和控球能力，这样才能更快更好的提高。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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