食欲不振怎么办（7招教你改善）

大家好，小胖来为大家解答以上问题。食欲不振怎么办，7招教你改善很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 食欲不振时改变食谱和烹饪方法。

2、 没胃口的时候热热的味道很好。

3、 没胃口的时候吃点软的硬的。

4、 没胃口的时候，把汁调稠，增加口感。

5、 没胃口的时候放点音乐放松一下。

6、 没胃口的时候换个用餐氛围。

7、 适当的运动会在食欲不振的时候增加饥饿感。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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