今日冬天皮肤为什么痒（冬季到了为什么皮肤这么痒）

大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。冬天皮肤为什么痒，冬季到了为什么皮肤这么痒很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

什么原因导致瘙痒？首先是环境因素，冷热刺激，衣服粗糙，强碱性洗浴用品，个别外用药物。其次是自身因素，如皮脂腺和汗腺分泌不足、糖尿病、肝肾疾病、精神因素等。

除了看医生，出现瘙痒还需要注意以下7点：

1.选择饮食

忌食鱼、虾、蟹等海鲜，忌食辣椒、姜、蒜、大葱、浓茶、咖啡、酒等刺激性食物或饮料。因为维生素B族对人体的新陈代谢起着至关重要的作用，缺乏维生素B族会阻碍人体的新陈代谢，影响细胞功能，容易导致皮炎、皮肤干燥等问题。

我们应该多吃富含维生素B的食物，如麦麸、豌豆、糙米、大豆、酵母、蘑菇等。需要营养的可以吃动物肝脏、瘦肉、豆制品、新鲜蔬菜水果等。如果不注意食物的选择，会导致瘙痒加重，反复发作，久而久之难以治愈。

2.没有摩擦

如果衣服裤子太小、太紧、布料质量太好，频繁的摩擦和刺激会引起皮肤瘙痒，皮肤病不容易治愈，色素痣就会恶变。

3.科学洗浴

皮肤干燥、抗刺激的患者不宜使用碱性沐浴产品；在容易发痒的地方，应避免使用肥皂。有些人喜欢用热水洗来止痒，但太烫的水容易使皮肤更干燥，暂时的舒适可能会引起更长时间的疼痛。一周洗一两次澡为宜。洗澡后可以擦一些乳液，润肤霜，凡士林等。要保持皮肤湿润，防止皮肤干燥脱落，保持水分。

4.避免刮擦

不断的抓挠会使皮肤变厚。皮肤变厚会加重瘙痒。结果越挠越多，越挠越多，以至于病长期治不好。皮肤划伤也会引起二次感染。对于严重的瘙痒，使用止痒软膏或用手掌轻拍。

5.经常换衣服

皮肤病常有渗出和流水，外用药物常弄脏衣服和床单。所以内衣和床单要及时更换，让皮肤有一个干净的环境，有利于治疗。

6.忌潮湿。

潮湿和出汗有利于皮肤上霉菌和细菌的生长繁殖，潮湿也是导致很多皮肤病的重要原因。因此，病情在急性期不宜睡湿地、涉水或浸泡，否则急性期可能转为慢性，症状加重或并发感染。

7.合理治疗

对于重度瘙痒，可以用口服西药止痒，也可以用中药养血润燥，外用药膏止痒。不要乱用偏方，甚至不要用盐、醋、酒擦。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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