今日前列腺癌忌吃什么饮食（前列腺癌的饮食及生活建议）

大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。前列腺癌忌吃什么饮食，前列腺癌的饮食及生活建议很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 大豆植物雌激素，类似于女性的雌激素，在膳食剂量(正常食物中含有的剂量，不是补充剂量)的情况下，可以降低患前列腺癌的风险。

2、 绿茶中有很多抗氧化剂，主要成分是茶多酚和儿茶素。绿茶的抗氧化成分能明显抑制多种致癌物诱导的细胞恶性转化，包括黄曲霉毒素、苯并芘、香烟致癌物、氨基酸裂解产物等。并有助于稳定细胞结构，减少可引起细胞癌变的细胞损伤。

3、 许多鱼类，如鲑鱼、金枪鱼、沙丁鱼和鲱鱼，富含Omega3脂肪酸，可以同时预防心血管疾病和癌症。

4、 矿物质在人体生长和身体正常运转中起着非常重要的作用。人体内有60多种矿物质，其中22种是人体不能自行合成的必需矿物质，这意味着这些矿物质必须从食物或补充剂中获取。硒是一种重要的抗氧化剂。科学家发现，它具有抗癌作用，可以降低70%的前列腺癌发病率。所以，可以适当多拿一些。膳食硒主要存在于动物肝脏、海产品、全谷物、牛奶和奶制品、蘑菇、大蒜和芦笋等。防癌量每天100 ~ 200微克。白瓜子含有人体必需的锌，可以帮助身体修复伤口，促进细胞再生，对抗自由基。成人锌摄入量为每天15毫克。锌缺乏时，机体免疫力下降，但没有确切证据表明锌能降低前列腺癌的发病率。

5、 最近研究发现，深受人们喜爱的深红色石榴汁还具有抗前列腺癌的作用。美国研究人员将人类前列腺癌的癌细胞注射到老鼠体内，给它们注射前列腺癌，然后给它们注射石榴汁。经过一段时间的“食疗”，他们发现肿瘤缩小了。石榴汁富含抗氧化剂。这种化学物质使水果和蔬菜颜色变深。它可以抵抗破坏细胞，然后发展成癌症或其他疾病。一项新的研究表明，每天喝一杯石榴汁可以显著延缓前列腺癌患者恶性肿瘤的生长速度。那些被要求每天喝一杯石榴汁(225毫升)的前列腺癌患者发展明显较慢——他们的PSA值在54个月后翻了一番。用石榴汁辅助治疗不仅有效，而且没有其他不良反应。

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